Rote Karte für Depressionen, Ängste, sogar ADHS

Viel gesünder als oft angenom men

Was gut schmeckt, darf auch guttun: Mit diesen vier Tellern schenken Sie Ihren Zellen neue Energie und wertvollen Schutz

Wenn der Darm das Leben taktet

Es ist angerichtet! Der britische Star-Koch Jamie Oliver kocht nicht nur echt gut, sondern auch richtig gesund – was er mit seinem neuesten Kochbuch unter Beweis stellt. Diese Healthy-Gerichte sind ein kleiner Vorgeschmack auf seinen neuen Bestseller

Einsamkeit, Frust, Stress: Fast jeder zweite Deutsche isst oft, um seine Seele zu trösten. Oder um seinen Hunger nach Zuneigung, Wärme und Liebe zu stillen. Das hat leichten Sucht-Charakter, ist aber zu besiegen – mit neuen Verhaltens-Strategien und bewusster Ernährung