Auf diese 7 Nährstoffe kommt es an

Brauchen wir Nahrungsergänzungsmittel?

Wie fit wir sind, wie gut wir aussehen – das hat ganz viel mit dem zu tun, was auf unserem Teller liegt. Nina Ruges persönlicher Ernährungsplan setzt auf einfache Regeln und ganz viel Genuss

Auf diese 9 Nährstoffe kommt es an

Auf diese Nährstoffe kommt es an

Ab jetzt sollten wir unsere inneren Heilkräfte wecken. Die Forschung zeigt uns, wie unser Körper dann dauerhaft Viren abwehren kann