Mit den richtigen Vitalstoffen kann Ihr Körper den Blutzucker gut regulieren. Was Forscher empfehlen

Stoppt die Blutzucker-Achterbahn

Fleischlos fit: Diese Rezepte aus dem Buch „Diabetes-Rezepte vegetarisch“ (GU) machen es möglich. Sie punkten mit viel Protein und Ballaststoffen

Kalte Kartoffeln und Reis zur Linsensuppe – Ernährung, die wirklich guttut

Kosten nichts und schenken Ihnen viele Extra-Jahre

Schwimmt zu viel der fettlöslichen Substanz im Blut, erhöht sich das Risiko für Arteriosklerose. Ein paar Dinge IM ALLTAG ZU VER ÄNDERN, senkt den Wert