SPECIAL GESUND GENIESSEN

Durch Schlaf die Augen schützen Wer weniger als ...

FIT & GESUND

Koffein, Taurin, Zucker und ein Gehirn in der Umbauphase – ein riskanter Mix, sagen Fachleute. Während sie ein Verkaufsverbot von Energydrinks an Minderjährige fordern, läuft das Experiment in den Köpfen der Kinder und Jugendlichen weiter.

Die 8 Säulen der Vitalität, die unser zentrales Organ fit halten – von der Bewegung bis hin zur Ernährung, denn:

Wetten, Sie entlarven nicht alle Energiefresser, die Ihnen im Alltag begegnen? Umso wichtiger, aufmerksam durchs Leben zu gehen. Nur so können Sie negative Einflüsse austricksen und abwenden. Vor allem dann, wenn Sie sich oft schlapp oder antriebslos fühlen