Gibt´s Wärmendes aus dem Ofen – mit viel leckerem Gemüse, dazu Fleisch oder Fisch

Wer selbst kocht, lebt länger! Diese Rezepte halten Sie fit und vital

Servieren wir Proteine aus z. B. Räuchertofu, Skyr oder Hähnchen zum Sattwerden

Tipp Gehackte Mandeln, Walnüsse oder Pinienkerne können der ...

Bohnen-Kichererbsen-Stew ZUTATEN FÜR 4 PERSONEN • 1 Zwiebel ...

Foto: Dr. Oetker Preiswert Gemüse-Quiche Zutaten (für ca. ...