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Erschöpfungs-Syndrom
Der Alltag – eine Zentnerlast
Bewusste Ernährung kann entscheidend dazu beitragen, bis ins hohe Alter vital & geistig fit zu bleiben. Es ist nie zu spät, damit anzufangen!
Dossier
Wir sind NICHT ZU STOPPEN – dank dieser Tipps für mehr Power, Regeneration und besseren Schlaf
Wenn aus dem Engagement im Job ungesunder Ehrgeiz wird und der Körper darunter leidet
Zurück aus dem Urlaub? Dann geben Sie die Erholung nicht wieder her! Mit diesen Tipps für Körper und Seele bleiben Sie auch nach den Ferien entspannt
Immer schlapp? Vielleicht laufen die Mitochondrien , die Kraftwerke der Zellen, nicht richtig. Mögliche Folgen: Müdigkeit, ein schwächelndes Immunsystem oder trübe Stimmung. Coenzym Q10 und Mikronährstoffe können dann neuen Schwung ins Leben bringen