„Viele Allergien lassen sich natürlich besiegen“

Ob Pollen im Freien, Pilzsporen in der Wohnung oder eine falsche Zutat im Essen: Manche Menschen reagieren so empfindlich auf bestimmte Stoffe, dass sie ständig niesen müssen.

Wie die Ernährung Allergien beeinflussen kann

Zu Hause ist der Ort, am dem wir uns am wohlsten fühlen. Hier können wir zur Ruhe kommen, Kraft tanken, aufatmen. Aber was, wenn genau das nicht funktioniert? Wenn wir uns in den eigenen vier Wänden mit Kopfschmerzen herumschlagen und mit tränenden Augen kämpfen? Dann leiden wir womöglich unter einer Innenraumallergie.

Besser essen, weniger Entzündungen – so lautet das Motto der Ernährungs-Docs. Hier ihre besten Tipps

DIESE LEBENSMITTEL SCHÜTZEN VOR ARTHRITIS, KREBS & CO.

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