„Die meisten Diäten sind echt ungesunde Loser“

„Ernährungs-Doc“ Dr. Matthias Riedl verrät, womit Sie ordentlich Kraft tanken:

Verbote waren gestern, heute ist genussvolles Essen erlaubt

Ohne Verzicht zur Traumfigur

Clevere Regeln statt strenger Verbote! Mit diesem genialen Plan schmelzen wir Fettreserven und bleiben langfristig schlank

Wenn der Heißhunger uns überfällt, müssen sofort fiese Snacks her. Je süßer oder salziger, desto besser … Am besten, Sie tricksen den Heißhunger aus. Es geht ganz leicht!

Ann-Kathrin (51) verlor 15 Kilo