11 wichtige Fragen Gesunde Sache oder Geldverschwendung?

Im Körper kommt es nur in kleinen Mengen vor. Trotzdem ist das Spurenelement enorm wichtig

EIN MINERALSTOFF IST IN ALLER MUNDE, TROTZDEM FEHLT ER VIELEN VON UNS: WARUM MAGNESIUM VON SCHLAF ÜBER NERVEN BIS LEISTUNGSFÄHIGKEIT ALLES BEEINFLUSST – UND WIE WIR EIN DEFIZIT AUSGLEICHEN

Vitamintabletten und Nahrungsergänzungsmittel sind nicht immer gesundheitsfördernd. Wenn sie zu viel Vitamin D enthalten, können sie sogar äußerst schädlich sein.

Trübe Tage, müder Körper? Jetzt lohnt sich ein Blick auf das Sonnenvitamin

Jeder Lebensabschnitt bringt neue Chancen und Herausforderungen mit sich. Unsere Expertin erklärt die wichtigsten Veränderungen im Körper und was wir tun können, um unsere Gesundheit zu fördern

Sanft und überraschend wirksam: Bestimmte Nährstoffe aus Lebensmitteln können sogar chronische Beschwerden lindern