So essen wir morgen Die Foodtrends 2023

Knackiges Wintergemüse Jede Woche neue Produkte, praktische Tipps ...

Kalte Kartoffeln und Reis zur Linsensuppe – Ernährung, die wirklich guttut

Was gut schmeckt, darf auch guttun: Mit diesen vier Tellern schenken Sie Ihren Zellen neue Energie und wertvollen Schutz

enn die Tage kürzer werden und die ersten Lichterketten leuchten, beginnt die schönste Saison zum Genießen. Unsere wärmenden Gerichte, festlichen Köstlichkeiten und kleinen Naschereien verwöhnen Sie in dieser Jahreszeit mit einem Extra an Nährstoffen und Vitaminen. Kreieren Sie sich mit den herzhaften und süßen Rezepten Ihre ganz persönlichen winterlichen Genussmomente.

Im stressigen Familienalltag fehlt oft die Zeit für ausgewogenes Kochen. Dabei brauchen Kids viele Nährstoffe, um sich gesund zu entwickeln und den Tag voller Energie zu meistern. Die folgenden Rezepte sind bunt, fix zubereitet und stecken voller guter Zutaten. Darüber hinaus sind sie so lecker, dass sie kleinen wie gr0ßen Genießern schmecken.

Ernährungs-Doc Matthias Riedl und Sternekoch Johann Lafer haben Pionier-Arbeit geleistet: Ihre revolutionäre Kombination aus heilender Gesund-Küche und alltagstagstauglicher Genuss-Küche ist der Schlüssel für ein langes, fittes Leben