Verjüngungs-Experte Dr. Florian Gruber schwört auf das Hormesis-Prinzip:

Kleiner Aufwand, große Wirkung

Wenn es beim Gehen schon wieder zwickt und zwackt, macht Schonen meist keinen Sinn. Es sind in vielen Fällen die Muskeln und Faszien, die solche Beschwerden auslösen. Und DIE WOLLEN BEWEGT WERDEN

Wie wir altern ist allein eine Frage der Gene? Nicht nur. Aktuelle Forschungen zur Epigenetik zeigen, wie wichtig der Lebensstil ist

Ebenmäßig & fein: Zwei Experten erklären, was gegen Rötungen und sichtbare Poren hilft

Mehr Spannkraft, Feuchtigkeit & Glow