Wenn die Hormone aus der Balance geraten

Auch wenn kaum jemand darüber spricht: Die Umbruch-Phase wirkt oft noch eine ganze Zeit lang nach

Das Hamsterrad dreht sich immer schneller, vor allem jetzt, wo es wieder Richtung Weihnachten geht. Die Nervosität wächst. Was tun? Rasch die Stopp-Taste drücken – mit diesen Übungen

Der Körper zeigt, dass wir Ruhe brauchen

Sich kurzzeitig auf sich selbst besinnen, um die ...

Endlich beschwerdefrei mit Ernährung, Akupressur und Pflanzenkraft: Diese Therapie-Kombi kann sogar Migräne stoppen