Warum bin ich ständig gereizt? Dass die Nerven ...

Mehr als nur Entspannung

Für die Behandlung müssen nicht immer sofort Tabletten her. Häufig hilft es, die Ursache abzustellen

Ganz leicht zur Ruhe kommen

Das Hamsterrad dreht sich immer schneller, vor allem jetzt, wo es wieder Richtung Weihnachten geht. Die Nervosität wächst und wächst. Was tun? Schnell die Stopp-Taste drücken – mit diesen Übungen

kennen & beseitigen