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GESUNDES LEBEN
3 Übungen, die Sie besser klingen lassen
WER ACHTSAMER LEBEN WILL, BRAUCHT WEDER VIEL ZEIT NOCH FANCY KURSE. VIER COSMO-FRAUEN SCHWÄRMEN VON IHREN LIEBSTEN HEALTH HABITS, DIE SICH SUPER IN DEN ALLTAG INTEGRIEREN LASSEN
Chanten führt Gesang und Achtsamkeit zusammen – und entfaltet dabei seine Wirkung
Von verblüffenden Fakten und verborgenen Zusammenhängen, die unser Leben prägen
WARUM WIR DEN GERÄUSCHEN UM UNS HERUM MEHR AUFMERKSAMKEIT SCHENKEN SOLLTEN
Wenn unserem Körper etwas fehlt, zeigt er uns das in der Regel an. Das Problem: In unserer modernen Welt haben wir verlernt, ihm zuzuhören. wdw erklärt, wie wir unsere Sinne wieder schärfen und dabei unglaubliche Fähigkeiten erlernen können …
Chanten führt Gesang und Achtsamkeit zusammen – und entfaltet dabei Wirkungen, die unsere Gesundheit stärken