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GESUNDES LEBEN
3 Übungen, die Sie besser klingen lassen
Viele haben jetzt Probleme mit ihrer Stimme
Guter Schlaf ist wichtig für ein langes Leben. Aber viele haben Schwierigkeiten beim Ein- und Durchschlafen. Sanfte Yoga-Übungen können die Schlafqualität enorm verbessern
FIT & GESUND
Wohltuend, wärmend und heilsam
Machen Sie sich Luft und lindern dabei Beschwerden wie Husten oder Schnupfen
Wer sich vor dem Schlummern stundenlang wach im Bett wälzt, kann dagegen viele natürliche Mittel nutzen. Welches passt am besten zu Ihnen?