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GENUSS
Herrlich saftig und so gesund: Grapefruit liefert gute Bit
Unser Lieblings-Aperitif wird zum Abnehm-Hit für einen flachen Bauch
Das fängt ja gut an! Diese Gaumenfreuden sorgen für einen tollen Start – und machen Lust auf mehr
Sylter Genuss? Das ist so viel mehr als Fischbrötchen! Hier kommt das Beste aus der Nordsee und von den saftigen Salzwiesen
Dr. Matthias Riedl und Johann Lafer zeigen mit diesen Food-Ideen aus ihrem Buch „Medical Cuisine – Genussvoll leben mit Diabetes“, wie leicht und lecker es sein kann, Blutzuckerschwankungen in den Griff zu bekommen
Rezepte für die ganze Woche
Nüsse stärken den Körper mit gesunden Fetten und Mineralstoffen – das gibt Schwung für kältere Zeiten
