Wie senke ich meinen Blutdruck?

Effektiver Schutz für unser Herz

Was Medizin-Experten uns aktuell ans Herz legen: Die besten Tipps für einen gesunden und fitten Kreislauf

So wichtig sind diese Vitalwerte

Steinalt werden und dabei gesund bleiben, das wünschen wir uns alle. Damit das klappt, brauchen wir eine starke Pumpe. Kriegen wir hin! Denn die richtigen Nahrungsmittel lassen unser Herz höher schlagen

Wetterumschwünge gut überstehen

Damit unser LEBENSMOTOR EIN LEBEN LANG RUND LÄUFT, sollten die Blutbahnen möglichst elastisch und sauber sein. Um das zu erreichen, braucht man im Alltag nur an ein paar kleinen Stellschrauben zu drehen