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Wer erinnert sich nicht an den Bärenhunge
Gluck, gluck , hurra! Wir lassen nicht nur die Glückshormone sprudeln
Wie man den Heißhunger überlistet und das Sättigungsgefühl wiederentdeckt
Lieber nicht warten, bis das Durst-Signal kommt
Das bringt uns auf Zack
Wieso Sie nicht bis zum Durst-Signal warten sollten
Wer schwimmt, ist ganz im Hier und Jetzt – deshalb tut ein Abtauchen im Meer unserer Seele so gut. Was können wir tun, um diesen Glücksbooster-Effekt noch zu verstärken?
