Wie lässt sich Prokrastination überwinden?

Prokrastinieren, wie es Fachleute nennen, wenn wir unangenehme Aufgaben vor uns herschieben, erzeugt auch körperlichen Stress

Die Paar- und Sexualtherapeutin mit Praxis in München ...

Vom Dienst nach Vorschrift zum Traumjob mit Leidenschaft: Unsere Expertin Carola Kleinschmidt weiß, wie uns dieser Wandel gelingen kann

Ausgerechnet da, wo sie wenig bewandert sind, überschätzen Menschen die eigenen Fähigkeiten regelmäßig. Psychologen nennen das den Dunning-Kruger-Effekt. Doch wie er genau zustande kommt, darüber streitet die Fachwelt munter.

Wenn aus dem Engagement im Job ungesunder Ehrgeiz wird und der Körper darunter leidet

Lähmungen oder Zittern ohne klare Ursache galten lange als medizinisches Rätsel – und Betroffene im schlimmsten Fall als Simulanten. Nun aber beginnen Forschende, die verdeckten Mechanismen zu verstehen und wirksame Therapien zu entwickeln.