Wie lässt sich Prokrastination überwinden?

Ein bis zwei Jahre unseres Lebens verbringen wir statistisch wartend. Es gibt sogar gesonderte Zimmer dafür. wdw über die Wissenschaft vom Warten – und was Sie, statt die Nerven zu verlieren, in der nächsten Schlange tun sollten …

BOONYACHOAT / GETTY IMAGES / ISTOCK Je größer ...

Oft sind es kleine Veränderungen im Alltag, die am meisten bewirken. Jetzt im Herbst ist die beste Zeit, damit anzufangen

D r. Andreas Göttlich hat an der Universität ...

Die digitale Flut überfordert oft unser Gehirn, ist Maren Urner überzeugt. Im Interview erklärt die Neurowissenschaftlerin, was der Konzentration und Aufmerksamkeit hilft – gerade auch bei Kindern.

… und es bleibt mehr Zeit für Dinge, die uns wirklich Spaß machen