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Prävention | Schwierigen Zeiten gelassen entgegentreten
Birgi
Dank elektrischer Reizung des Vagusnervs sollen sich verschiedenste Krankheiten kurieren lassen, behaupten Wellness-Influencer, aber auch manche Fachleute: von Depression bis hin zu krankhaftem Übergewicht. Was ist dran?
Ständig hochtourig unterwegs? Wie sehr das der Gesundheit schadet, belegen mittlerweile viele Studien. Aber wie dem Hamsterrad entkommen?
SO GEHT
Gelassen durch den Alltag
„Mit den Nerven am Ende“ – wer kennt dieses schrecklich überwältigende Gefühl nicht? Wenn wir so im Krisen-Modus unterwegs sind, brauchen Körper und Seele dringend Unterstützung. Und das am besten so schnell wie möglich
Sie brauchen lediglich Ihren Atem und ein paar Minuten Ruhe, um sich zwischendurch etwas Gutes zu tun
