Die Kraft des Selbstvertrauens

… SIE SCHLAFEN SCHON SO LANGE IN DEINEM HERZEN

Liebe Freunde, erfüllende Hobbys, ein gemütliches Sofa: Eigentlich haben wir ja alles. Trotzdem fragt diese leise Stimme im Kopf immer mal wieder: Soll’s das schon gewesen sein? Nein! Wie wir mit kleinen Schritten unsere Komfortzone verlassen

Entspannen und heilen

Für einen achtsamen Start in den Tag

So schmeckt Balance im Alltag

Tu dir etwas Gutes - Wohltaten für Körper und Seele