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Genuss für DIE SINNE
Wohltuende ayurvedische Gewürze wärmen unseren Gaumen und unsere Seele, helfen uns, zu entspannen und zu Kräften zu kommen. Das „Buddha-Dressing“ der Familien-Manufaktur „Herz & Gewürz“, eine Rezeptur nach ayurvedischen Ernährungsprinzipien, verspricht „Yoga für deine Bowl”: Kokosmilch mit einer Gewürzmischung aus Kardamom, Zimt, Kakao und Nelken wirkt positiv auf unser zentrales Nervensystem, das naturreine ätherische Ingweröl und die pürierten Himbeeren beleben spürbar unsere Sinne. „Buddha-Dressing bio, vegan, glutenfrei“, 250 ml 14,90 €, www.herzundgewuerz.com
MAGISCHE Naturerfahrungen
Mit Rücksicht und Liebe zur Natur eigenhändig zu ernten und zu sammeln, ist eine Erfahrung voller Magie, die uns Achtsamkeit lehrt und ein unvergessliches Lebensgefühl schenkt. Gerade im Spätsommer und Herbst findet man viele nahrhafte Wildfrüchte, Samen, Nüsse und saftige Wildkräuter. Bei dem „Kräuterwochenende im Herbst“ lernen wir im hohen Norden diese wunderbaren Schätze der Natur bei ausgedehnten Wanderungen kennen, wir sammeln, verarbeiten und genießen sie. Termin: Do. 21.9. – So. 24.9., Ort: 21368 Boitze / Seedorf , Kosten ab 590 € inkl. U/V, www.hegerundsammler.de
GUT ZU WISSEN BRIEFE FÜR UNSERE SEELE
Es gibt diese Sternstunden des Lebens. Dann fühlen wir uns lebendiger als sonst, dann wissen wir, dass wir dazugehören. Fragen wir danach, was das Wunder dieser Stunden bewirkt, dann lautet eine mögliche Antwort: Verbundenheit. So jedenfalls sah es der Philosoph Martin Buber, der den Gegenpol von Zwang in der Verbundenheit sah. Was aber können wir tun, um in unserer Partnerschaft, unseren Freundschaften und zwischenmenschlichen Begegnungen ein innigeres Miteinander zu erfahren? Franz Kafkas inspirierende Antwort lautet: „Wenn man einander schreibt, ist man wie durch ein Seil verbunden.“ Psychologen geben dem Schriftsteller heute Recht. Briefe seien der Spiegel der Seele, sagen sie, und was ist essenzieller für eine Beziehung, als Einblicke in die Seele des anderen zu gewinnen. Zudem sei das Briefeschreiben der ideale Weg, um dem anderen mehr Bedeutung im eigenen Leben einzuräumen. Wenn wir uns nämlich die Zeit nehmen, einen Brief, vielleicht sogar handschriftlich, zu verfassen und ihn selbst zum Briefkasten zu bringen, sagen wir dem anderen nicht weniger als: „Du bist mir so viel wert.“
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