Die Ewigkeit der Wellen

Kann Achtsamkeit unser Laufen auf ein Niveau heben, das wir nie für möglich gehalten hätten? Unsere Autorin hat es ausprobiert …

Achtsam auf gute Gedanken kommen: Gezielte Übungen zur Entspannung steigern unser Wohlbefinden

Ein Interview mit Wellengang, ein einzigartiges Zweirad – und eine Frau, die für Schmuck lebt.

Sandra Martin (52) suchte nach dem Tod ihres Mannes Kraft im Qigong – und fand ein neues Leben und auch eine neue Liebe

Hallenbad, Yoga-Matte oder schickes Spa? Hauptsache, durchatmen und mal nur an uns denken. Das macht die Seele glücklich

Sie ist Deutschlands bekannteste Intuitions-Expertin: Hier erklärt Alexandra Sorgenicht, was Intuition überhaupt ist, wie wir sie finden können – und wie steinig ihr eigener Weg dorthin war