Sonnenlicht kann uns verzaubern. Dunkle Gedanken vertreiben. Uns heilen. Es ist eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Darum blühen wir im Sommer geradezu auf. Die Sonne ist das strahlende Zentrum unserer Galaxie. Auf ihrer täglichen Reise durch den Himmel schenkt sie uns wunderbare Glücksmomente
LICHTBLICKE
Es ist dieser magische Moment, wenn die Sonne untergeht. Bei ihrem Anblick kannst du in Traumwelten eintauchen, deine Zukunft visualisieren und für einen Moment spüren, wie unglaublich schön das Leben sein kann. Vielleicht fragst du dich auch, wo dein Platz in diesem Universum ist. Wer du bist. Mit den Füßen auf dem Boden, unter einem weiten Himmel, der von so großen Kräften belebt wird, dass wir sie kaum begreifen können. Das ist die heilige Zeit, in der du dich verbinden kannst mit allem, was ist. Und was immer sein wird.
EINSICHTEN
Um die Sonne und ihr Licht zu ehren, kannst du einen kleinen Altar mit Gegenständen schmücken, die an den Himmelskörper erinnern wie etwa Feuer in Form einer Kerze oder eines Stücks heiligen Holzes. Oder mit Kristallen, die ihre Kraft in sich tragen, wie der Sonnenstein und der Citrin. Wunderbar ist eine Schlangen-Figur – sie ist das Totemtier, das mit der Sonne verbunden ist, und steht für unsere Intuition. Den Altar kannst du mit Blüten und Blättern verzieren. Stelle für deine Hautpflege ein Körperöl in einer schönen Flasche bereit. Die Basis hierfür bilden je 100 ml Mandel- und Sanddornöl, denen 3 Tropfen eines naturreinen ätherischen Öls wie Lavendel, Bergamotte und Ackerminze zugefügt werden. Das Öl wirkt kühlend und beruhigt die Haut.
EHRE DIE SONNE
Der „Cherokee Morning Song“ ist ein traditionelles Lied, das die Cherokee-Frauen bei ihren Morgengebeten singen, während sie sich der Sonne zuwenden, um den neuen Tag zu begrüßen.
We n' de ya ho, We n' de ya ho, We n' de ya, We n' de ya Ho ho ho ho, He ya ho, He ya ho, Ya ya yaFrei übersetzt heißt das: „Ich bin vom Großen Geist, und so ist es.“ Auf YouTube findest du verschiedene Versionen des Morgenliedes. Es ist ein wunderbares Ritual, um den Tag zu beginnen. Wasche dein Gesicht nach dem Aufstehen mit kühlem Wasser, trage eine pflegende Creme mit LSF 30 auf. Dann grüße die Sonne und signalisiere so deine Absicht, achtsam und erfüllt von innerem Frieden in den Tag zu starten.
GOOD VIBES
Da ist der Wind, der unsere Haut streichelt, der Sand, der uns zwischen den Zehen kitzelt, wenn wir die nackten Füße hineinbohren … Wir denken daran, wie weich und warm sich unsere Haut anfühlt, wenn wir in der Sonne liegen, und wie sie duftet,
