DAS CHAKRA–INTERVIEW MIT DEEPAK CHOPRA „Lass dich nicht von deinen Erwartungen ablenken“

Liebe Freunde, erfüllende Hobbys, ein gemütliches Sofa: Eigentlich haben wir ja alles. Trotzdem fragt diese leise Stimme im Kopf immer mal wieder: Soll’s das schon gewesen sein? Nein! Wie wir mit kleinen Schritten unsere Komfortzone verlassen

… SIE SCHLAFEN SCHON SO LANGE IN DEINEM HERZEN

Angst und Ärger sind schlecht fürs Herz-Kreislauf-System. Eine positive Lebenseinstellung kann die Gefäße hingegen schützen. Wie arbeiten Gehirn und Herz zusammen?

Der lange Weg zurück zur Normalität: Marie (41) spricht über die schwierige Zeit nach dem Brustkrebs – und was ihr geholfen hat

So schmeckt Balance im Alltag

Mehr als nur Entspannung