Der frühe Vogel kann mich mal? Wer so denkt, hat seinen größten Trumpf bereits verspielt. Das jedenfalls behauptet Lifestyle-Guru und Motivations-Coach Robin Sharma. Der rät allen, die erfolgreicher durchs Leben gehen wollen: Steht früher auf!
Was haben die US-Raumfahrtbehörde NASA, der Paketdienst FedEx und die Yale University gemeinsam? Antwort: Sie lassen ihre Spitzenmanager alle von demselben Karriere-Guru coachen. Robin Sharma gilt als ein Garant für Erfolg im Job. Von der Plattform Speaking.com wurde er unter die Top Five der Führungskräfte-Berater gewählt. Erst studierte der in Uganda geborene Sohn indischer Eltern Jura in Kanada, arbeitete kurz als Anwalt, um dann Schriftsteller und Motivations-Trainer zu werden. Er brüstet sich auf seiner Webseite damit, dass ihn schon Persönlichkeiten wie Milliardär Richard Branson, Ex-US-Präsident Bill Clinton und Basketballstar Shaquille O’Neal konsultierten. Was er den Berühmtheiten rät? Früh aufzustehen. Das sei eine „bewährte, auf neurowissenschaftlichen Befunden basierende Praxis“, seinem Leben einen neuen Kick zu geben. Echt jetzt?
Die Schlummertaste ist was für Versager, behauptet Robin Sharma und predigt, was schon der Volksmund wusste: Morgenstund hat Gold im Mund! Sharmas Mission ist, uns alle zu Mitgliedern des Fünf-Uhr-Clubs zu machen. Das klingt nach einer elitären Versammlung, aber nix da: Jeder kann sofort einsteigen. Der Club verlangt keine Aufnahmegebühr, hat keine Statuten und erwartet nichts von seinen Anhängern, außer: sich zu unchristlicher Zeit wecken zu lassen. Nämlich – wie der Name schon sagt – um fünf Uhr. Morgens. Aber warum? Ist Schlaf nicht wichtig für den Körper, für die Konzentration und Mental Health? Ist Bettruhe nicht der beste Beauty-Booster? Seit Jahren kriegen wir eingetrichtert, dass man in einer immer schneller und stressiger werdenden Welt auf Ruhephasen achten soll. Aber das bestreitet der 59-Jährige auch gar nicht. Allerdings helfe sein vorgelebter Rhythmus dabei, „verborgene Talente und Persönlichkeitsmerkmale freizulegen“. Zahlreiche Studien hätten bewiesen, dass Frühaufsteher die erfolgreicheren Menschen seien.
PRO
Wenn meine Kollegen morgens ins Büro taumeln, habe ich schon viel geschafft – und das gibt mir (sorry für die Arroganz) ein Gefühl der Überlegenheit. Wie toll ist es, entspannt zu frühstücken. Genug Zeit, für die Beauty-Routine zu haben. Sich auf dem Weg ins Office nicht abhetzen zu müssen. Ich bin überzeugt: Der Morgen macht den Tag – und meiner fängt stressfrei an.
KONTRA
Zig Studien belegen, dass es in den Genen liegt, ob man ein Frühaufsteher ist oder eine Nachteule. Ich, Sie ahnen es, gehöre zur zweiten Gattung. Diese Studien belegen übrigens auch, dass es schier unmöglich ist, seinen genetisch festgelegten Rhythmus zu ändern. Und deshalb verlege ich all die Aktivitäten
