Muss das sein?

Model, Moderatorin, Mutter – Alena Gerbers Tag bräuchte eigentlich mehr Stunden. Die 36-jährige Wahl-Bremerin erzählt, wie sie das alles wuppt, ohne sich dabei zu verlieren

Autorin und Social-Media-Star Jana Crämer (43) verrät, wie wir Jetzt-Momente nutzen – und Veränderung so auf einmal mühelos gelingt

Kids gucken sich alles ab. Nicht nur bei der Mutter, auch Social Media sorgt dafür, dass eine Skincare-Routine für immer mehr junge Mädchen zum Tagesablauf gehört. Wichtig ist dabei aber, dass die Produkte für Kinderhaut geeignet sind. Auf welche Wirkstoffe Mamas und Töchter setzen sollten, verraten wir auf den folgenden Seiten

Viele Suchtkranke haben in ihrer Kindheit oder Jugend schwere Traumata erfahren, so auch unsere Autorin. Neuere Therapieansätze behandeln beides zugleich.

Im echten Leben ist unser Coverstar Lily Collins mindestens so kreativ und mutig wie in „Emily in Paris“. Zum Start von Staffel 5 verrät sie uns ihr verstecktes Talent und ihren Zukunftsplan