Stoppt die Blutzucker-Achterbahn

Kalte Kartoffeln und Reis zur Linsensuppe – Ernährung, die wirklich guttut

Fleischlos fit: Diese Rezepte aus dem Buch „Diabetes-Rezepte vegetarisch“ (GU) machen es möglich. Sie punkten mit viel Protein und Ballaststoffen

Hallo, Wunschfigur!

Viele Betroffene liegen nachts lange wach. Mit diesen Tricks finden auch sie schnell wieder zur ersehnten Ruhe

Power auf dem Teller – diese Rezepte lassen Sie dank vieler Vitalstoffe auch in stressigen Zeiten schnell auftanken