Die besten Power-Drinks für heiße Tage

Vitaminhaushalt auffüllen und Stoffwechsel anstupsen – das gelingt mit Gewürzen und frischem Obst aus dem Glas

Unser Lieblings-Aperitif wird zum Abnehm-Hit für einen flachen Bauch

Im Spätsommer haben unsere heimischen Wildbeeren die stärkste Kraft. Sie versüßen nicht nur unseren Alltag, sondern fördern mit VITAMINEN UND MINERALSTOFFEN DIE GESUNDHEIT. Greifen Sie also zu, am besten täglich

Superfoods, die vor der Haustür wachsen

Von Smoothies und Mocktails: Frisch, gesund, lecker!

Bald geht sie los, die Erkältungszeit. Auch bei uns in der Redaktion werden einige wieder jede Viruswelle mitnehmen. Andere scheinen dagegen immun zu sein – wegen ihrer Abwehrtipps? Eine Expertin erklärt, was die wirklich bringen.