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Die Studienlage ist eindeutig: Reisen steigert unser Wohlbefinden.
Damit der Familienurlaub gelingt, braucht es nicht nur glückliche Kinder, sondern auch Eltern, die sich wohl- und vor allem gesund fühlen ...
Kleine Geste, große Wirkung Wer regelmäßig ...
Endlich Urlaub! Doch nach der langen Vorfreude ist die schönste Zeit des Jahres oft viel zu schnell vorbei. Drei Frauen erzählen, wie sie ihr gechilltes Sommer-Ich auch im Alltag bei Laune halten
Alleinreisen liegt voll im Trend – vor allem bei Frauen. Damit der Urlaub gelingt, ist eine gute Vorbereitung besonders wichtig. Wir verraten, was auf keinen Fall im Gepäck fehlen sollte ...
Auch wenn eine Reise immer viel zu schnell vorbei ist: Mit diesen Tricks haben Sie sogar Wochen und Monate später noch was davon
Wer schwimmt, ist ganz im Hier und Jetzt – deshalb tut ein Abtauchen im Meer unserer Seele so gut. Was können wir tun, um diesen Glücksbooster-Effekt noch zu verstärken?
