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Knackige Nüsse, ob als Topping im frischen Salat, in leicht
Eine große Studie zeigt viele gute Gründe. Schon rund zwei Handvoll pro Woche halten uns rundum gesund
F eldsalat, auch bekannt als Rapunzel, Ackersalat oder ...
Auf diese 7 Nährstoffe kommt es an
Die Natur schenkt uns Substanzen, die uns GANZHEITLICH GESUND halten – und das ganz ohne Nebenwirkungen. Welche Power- Pflanze den Körper wie unterstützt? Wir klären auf
Kräftig, nährstoffreich und voller Geschmack: Wintergemüse liefert Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe, die unser Immunsystem stärken und Energie spenden. So werden die oft unterschätzten Klassiker zu wahren Gesundheitsstars der kalten Jahreszeit