9 Tipps aus der Forschung

Viele Tricks sind ganz einfach umzusetzen, sagt Medizinexpertin und Buchautorin Silke Jäger. Starten wir jetzt, gewinnen wir kostbare Jahre

Kosten nichts und schenken Ihnen viele Extra-Jahre

Dr. med. Meike Diessner ist Gelenkspezialistin und Ärztin für Sport- und Ernährungsmedizin mit einer Praxis in Bochum. Hier berät sie zu häufigen Gelenkproblemen

Zahl der Woche 35 % der täglichen ...

Jeder Lebensabschnitt bringt neue Chancen und Herausforderungen mit sich. Unsere Expertin erklärt die wichtigsten Veränderungen im Körper und was wir tun können, um unsere Gesundheit zu fördern