Liebe Leserin und lieber Leser,

Wir lassen es brennen – clevere Detox-Helfer bringen uns wieder in Balance

Die Kraft der Sonne nutzen Wer morgens ...

Tipps, die Umwelt und Geldbeutel schonen

Warum draußen sein und gute Luft das Leben verändern. Drei Beispiele

Gerade in Zeiten überall verfügbarer Snacks kann der gezielte Verzicht auf Nahrung sich lohnen. Denn er hilft bei der Regeneration der Zellen – so lässt sich etwa die biologische Uhr zurückdrehen

Schmerzfrei, gesund und glücklich?