Kuscheln macht gesund

Angst und Ärger sind schlecht fürs Herz-Kreislauf-System. Eine positive Lebenseinstellung kann die Gefäße hingegen schützen. Wie arbeiten Gehirn und Herz zusammen?

Hier verraten wir, welche kleinen Angewohnheiten bereits eine große Wirkung auf uns haben können

Viel frische Luft und eine Treue, die nur durch Leckerlis zu erschüttern ist. Das Leben mit Hund ist ein Geschenk , findet Almut Siegert

Ein bisschen Abstand darf sein Gedanken kreisen, ...

Fotos: Shutterstock.com , stock.adobe.com Musik heilt uns ...

...und was wirklich hilft