Problem gelöst

WARUM BIS 67 SCHUFTEN, WENN MAN AUCH SCHON ZWISCHENDURCH WIE EIN GOLDEN GIRL RELAXEN KANN? MICRO-RETIREMENT HEISST DER NEUE LIFESTYLE-TREND, BEI DEM MAN SICH IMMER WIEDER AUSZEITEN VOM JOB NIMMT. WIE’S GELINGT – IHR FINANZPLAN FÜR MEHR FREIHEIT

Stau, Lärm, ständige Erreichbarkeit: Es sind die Kleinigkeiten, die uns oft unbemerkt die Kraft rauben. Was wir tun können, verrät Neurowissenschaftlerin Friederike Fabritius

Täglich werden wir von Infor mationen überflutet. Um den Lärm des Alltags auszublenden, hilft regelmäßiges Lesen. Wie Bücher uns in Zeiten von Social Media glücklicher, fokussier ter und gesünder machen

ALLES FÜR MEHR LEBENSFREUDE & MENTALE STÄRKE

FOTOS: ALAMY, FUNKHAUS HALLE, IMAGO/FUTURE IMAGE, INSTAGRAM, STOCK.ADOBE.COM ...