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SCHLAG AUF SCHLAG FÜR DIE GESUNDHEIT: TRENDSPORT IM SELBSTVERSUCH
NO PAIN, MEHR GAIN, WEISS KIRSTY GODSO, LOS ANGELES’ ANGESAGTESTE TRAINERIN UND COSMO-COVERSTAR. „BEWEGUNG MUSS GUTTUN, NICHT AUSBRENNEN“, PREDIGT SIE KUND:INNEN WIE HAILEY BIEBER. FÜR UNS KORRIGIERT SIE DIESEN UND WEITERE VERBREITETE FITNESS-FEHLER. PLUS: WIE DAS TRAINING MEHR FUN UND EFFEKTE BRINGT, WENN WIR SIE VERMEIDEN
Krafttraining klappt auch unterwegs. Mit dem, was man sowieso bei sich trägt – der eigenen Handtasche
Hart, umstritten, immer erfolgreicher: Mixed Martial Arts kommt ins Free-TV
Krafttraining klappt auch unterwegs. Mit dem, was man sowieso bei sich trägt – der Handtasche
Mehr Kraft, Körperbeherrschung und -kontrolle: Dank des neuen Trends Functional Gymnastics zahlst du 3 K auf dein Fitnesskonto ein. Das Ganze funktioniert ohne weitere Geräte, aber mit vollem Körpereinsatz
