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GLUTE BRIDGE: TOPFIT MIT NUR EINER BEWEGUNG
Das Beckenheben, auch Glute Bri
Sanfter Flow für jeden Tag
Jede dritte bis vierte Frau hat ein Problem mit diesem dehnbaren Muskel, den wir zum Glück (wieder) trainieren können
Jede dritte bis vierte Frau hat ihre Probleme mit diesem Muskel. Dr. Susanna Meier sagt, was uns helfen kann
Wir stärken Körper, Geist und Seele – und BLEIBEN GESUND!
Jede dritte bis vierte Frau hat ein Problem mit dem Muskel, den wir zum Glück trainieren können
Sanfte Bewegungen, gesunde Lebensmittel und etwas weniger Stress
