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EXERCISE
Muskelschmerzen selbst heilen
Jeder fünft
Natürliche Heilmethoden .
Wir stärken Körper, Geist und Seele – und BLEIBEN GESUND!
Ziehen, strecken, nachspüren …und einfach wohlfühlen!
Wie unser Hirn den Rücken stärkt
Sanfter Flow für jeden Tag
Sanfte Bewegungen, gesunde Lebensmittel und etwas weniger Stress