So bleiben wir selbst gesund

Die italienische Food-Expertin Stefania Lettini präsentiert unter dem Motto „Amore per Gusto“ ihre liebsten Rezepte aus den verschiedenen Regionen Italiens. Auf den nächsten Seiten findet Ihr eine kleine Auswahl ihrer köstlichen Rezepte. Neugierig auf mehr? Weitere Rezepte gibt es in ihrem Buch „Amore per Gusto – Meine italienische Küche“, das im Heel-Verlag erschienen ist.

… genießen wir bunt und gesund, z. B. Ofengemüse oder Zucchini-Variationen

Einmal so richtig rauskommen aus dem Alltag. Verantwortung abgeben, sich verwöhnen lassen, den Kopf frei bekommen, die Batterien neu aufladen: Wo könnte das besser gehen als auf einem eleganten Segelschiff, betreut durch zwei Mental-Coaches?

Kein Sommer ohne Kirschen oder Erdbeeren im Glas: Diese Classics mit unseren Lieblingsfrüchten hat schon Omi gekocht und wir lieben sie noch heute

Neue Einmachideen

Wir verraten Ihnen die cleversten Tricks der Gesundküche und zeigen Ihnen, wie Sie im Nu Ihre Speisen mit Vitalstoffen aufpimpen können. So macht eine ausgewogene Ernährung Spaß.