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WELCHE ÜBUNG PASST ZU MIR?
Die einen wollen zur Ruhe kommen, die a
PILATES MIT REFORMER: TRENDSPORT IM SELBSTVERSUCH
Der Trendsport kommt jetzt im Mix mit genialen Workouts daher. Muskeln, Ausdauer, Top-Haltung und jede Menge Spaß bekommen wir inklusive. Was es alles gibt und wie es geht? Hier steht’s ...
Mit diesen Übungen wecken wir unseren inneren Arzt
Muskeln? Check! Ausdauer? Check! Top-Haltung? Check! Pilates ist nicht ohne Grund gehypter denn je und kommt jetzt im genialen Mix mit unterschiedlichen Workouts um die Ecke. Was es alles gibt und wie es geht? Hier steht’s
Sanfter Flow für jeden Tag
