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WELCHE ÜBUNG PASST ZU MIR?
Die einen wollen zur Ruhe kommen, die a
FOTO: WESLEY TINGEY/UNSPLASH Sonnengruß im Evakostüm? Nackt-Yoga ist ...
MEHR BEWEGLICHKEIT UND KRAFT
Thema der Woche: Dank Sport auch im Alter fit
Die Fettverbrennung startet ab 30 Minuten und Dehnen vorm Sport ist Pflicht?
Wie Darm-Hypnose und Reizdarm-Yoga dabei helfen
An zwei Stellen geht’s los: Der Bauch rundet ...