GESUNDES TRINKEN Wasser marsch!

Trinken ist einfach? Nicht ganz. Hier erfährst du, worauf es bei der Flüssigkeitszufuhr für Läuferinnen und Läufer vor allem im Sommer wirklich ankommt

3 Kilo weg in 2 Tagen

Die wichtigsten Fakten &die besten Tipps

Richtig und lecker trinken – damit wir nicht zu viel schwitzen und der Kreislauf immer schön fit bleibt

Richtig und lecker trinken – damit wir nicht zu viel schwitzen und der Kreislauf immer schön fit bleibt

Hitze, UV-Strahlung und trockene Luft fordern uns ganz schön heraus. Mit einer VITALISIERENDEN SOMMER-ROUTINE kühlen Sie schnell wieder runter, bleiben fit und strahlend schön