Keiner kann sie uns nehmen. Das ist gut so. Auch wenn sie uns manchmal schmerzhaft drücken. Denn meistens verleihen sie unserer Seele Flügel

Es ist einfacher, als es scheint: Biografien, Backbücher oder Brettspiele können wahre Glücks-Tankstellen sein

Sehnsüchte, Ängste, Kindheitserinnerungen oder Happy Ends – was wir träumen, kommt stets aus den Tiefen unserer Seele

Die besten Tipps für mentale Fitness

Mit Übungen und einfachen Tipps, die auch Stiftung Warentest empfiehlt

Sie ist ein wunderbarer Gemütszustand: Freude. Wie wir es schaffen, mehr Glück und Leichtigkeit in unser Leben zu lassen