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Der Vagusnerv führt uns in die Mitte unserer Seele, dorthin, wo sich unse
Angst und Ärger sind schlecht fürs Herz-Kreislauf-System. Eine positive Lebenseinstellung kann die Gefäße hingegen schützen. Wie arbeiten Gehirn und Herz zusammen?
Entspannen und heilen
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Mehr als nur Entspannung
Die Vorweihnachtszeit ist schön – aber auch voller Trubel. Wie wir jetzt gut für uns sorgen
Ganz leicht zur Ruhe kommen