Kleiner Aufwand, große Wirkung

Bringen die was?

Verjüngungs-Experte Dr. Florian Gruber schwört auf das Hormesis-Prinzip:

Meditation ist mehr als nur Entspannung – sie kann auch dabei helfen, jung zu bleiben, sowohl körperlich, als auch geistig. Regelmäßige Meditation reduziert nachweislich Stress, der eine der Hauptursachen für frühzeitige Alterungsprozesse ist.

Sie stehen für moderne Selfcare: Clevere Beauty-Helfer versprechen einen frischeren Teint, entspannte Gesichtszüge und sichtbare Effekte. Zwischen Wellness-Ritual und innovativer Pflege werden sie immer beliebter. Doch was können die smarten Helfer wirklich?

Ebenmäßig & fein: Zwei Experten erklären, was gegen Rötungen und sichtbare Poren hilft