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Chanten statt Tabletten
Chanten führt Singen
Entspannen und heilen
VON IHRER KRAFT, UNSER LEBEN ZU VERBESSERN
Für mehr innere Ruhe
Um der Stressfalle zu entkommen, setzen viele Menschen auf Achtsamkeit. Doch ist Mindfulness wirklich die Lösung des Problems – oder nur eins der Symptome?
Für einen achtsamen Start in den Tag
Die Vorweihnachtszeit ist schön – aber auch voller Trubel. Wie wir jetzt gut für uns sorgen