Meditation ist mehr als nur Entspannung – sie kann auch dabei helfen, jung zu bleiben, sowohl körperlich, als auch geistig. Regelmäßige Meditation reduziert nachweislich Stress, der eine der Hauptursachen für frühzeitige Alterungsprozesse ist.

Massive Gesundheitsprobleme brachten Manuela Minichshofer (60) immer wieder aus dem Konzept – und dann zur jahrtausendealten Heillehre Ayurveda, ihrer neuen Berufung

LAUTERE ABSICHTEN Um nachts nicht mehr ewig wachzuliegen, ...

Gesünder, sportlicher und ein sieben Jahre jüngeres Gehirn

Meditation, Fußbäder & Co.

Schlagercafé für Senioren