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Fortbewegung im Wasser ist für Menschen eine der natürlic
Der Frische-Kick im Wasserbecken stärkt uns – sowohl körperlich als auch mental
Sich lässig treiben lassen – und nebenbei straffer und flexibler werden? Das geht: Mit diesen smarten Übungen wird jeder Badetag zur erfrischenden Mini-Fitnesseinheit
Knochen und Knorpel lange stabil und elastisch halten, um Arthrose effektiv entgegenzuwirken – mit diesen Tipps klappt’s
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Wetterumschwünge gut überstehen
Fotos: Shutterstock.com , stock.adobe.com Musik heilt uns ...
