14DINGE,DIE EIN ARZT Seinem Knie NIE ANTUN WÜRDE

Kleiner Pieks kann oft die OP ersparen

Funktionieren die körpereigenen Scharniere nicht mehr reibungslos, kommt es zu Schmerzen. Was dann helfen kann

Sie arbeiten verbindlich und treiben uns an – ohne Gelenke wäre keine Bewegung möglich. Solange sie reibungslos funktionieren, bekommen wir wenig von ihnen mit, aber schon die kleinste Überlastung oder Instabilität kann zu großen Schmerzen führen. Lass es nicht so weit kommen! E ine Pflegeanleitung gibt’s hier

Trotz Beschwerden in Bewegung bleiben

Schmerzen lindern mit der idealen Ernährung

Knochen und Knorpel lange stabil und elastisch halten – mit diesen Tipps klappt’s