Der KörperatlasDER KALTEN JAHRESZEIT

Ob cremig als Risotto, aromatisch im Curry oder klassisch als Beilage – Reis ist ein echtes Multitalent und bringt in jeder Variante Genuss auf den Teller

Sie ist Schutzhülle und Spiegel der Seele. Doch wenn die Haut erkrankt, gibt es manchmal keine einfachen Lösungen. Dann muss man die Probleme ganzheitlich angehen

Die Rezepte auf den nächsten Seiten vereinen aromatische Gewürze aus dem östlichen Mittelmeerraum mit frischen Kräutern. Dazu gesellen sich Dips, knusprige Falafeln und ofengeröstetes Gemüse. Traditionell werden Mezze, also viele kleine Gerichte, serviert und laden zum gemeinsamen Probieren ein. Dank frischer und ausgewogener Zutaten punkten sie mit vielen Nährstoffen. Scharfer Lammeintopf mit Paprika

Unbedingt probieren: Mit unseren lecker- leichten Rezepten wird Grillen zum gesunden Genuss!

Gönnt euch mit Börek, Pide und Köfte den Geschmack des Südens und holt das Urlaubsfeeling einfach nach Hause – ganz ohne Kofferpacken

Wir finden für jeden den perfekten Partner und schicken dich auf 5 heiße Dates. Dort ist für dein leibliches Wohl mit reichlich belegten Brötchen gesorgt!