Hygge im Advent 24 einzigartige Wohlfühlmomente

Wenn Nähe plötzlich nervt, heißt das nicht, dass etwas falsch läuft. Es heißt oft nur: Zwei Menschen treffen mit ihren jeweiligen Geschichten aufeinander. Und genau darin liegt die Chance. Für mehr Ehrlichkeit. Für neue Nähe. Und für einen Herbst, der vielleicht leiser, aber dafür deeper wird

NEE, LIEBER AUSGESCHLAFEN!

Als Kind hörte KRISTEN BUTLER (39) ständig, dass sie ihre Komfortzone verlassen müsse. Dass das nicht der richtige Weg zum Glück war, erkannte sie schnell. Heute wird die weltweit anerkannte Expertin und Autorin „Königin des Optimismus“ genannt

Kleine Angewohnheiten mit großer Wirkung

SOMMER, SONNE, STRAND UND SPASS – WIR FREUEN UNS DAS GANZE JAHR AUF DIESE MOMENTE. DOCH WENN SIE DA SIND, KÖNNEN WIR SIE VOR GENUSS-DRUCK SCHLECHT GENIESSEN, ODER? ELF IDEEN, UM SICH SCHNELLER ZU ENTSPANNEN

Älterwerden ist kein Verfall, sondern ein Gewinn. Wie wir Lebensfreude neu entdecken – und warum gerade das Alter eine große Freiheit bereithält, verrät Bestsellerautorin und Bestager-Model Greta Silver