DIE FORMEL FÜRS Glück

Kleine Angewohnheiten mit großer Wirkung

Sie gilt als weltweit einzigartig und läuft bereits seit über 80 Jahren: Die sogenannte Grant-Studie will eines der größten Geheimnisse der Menschheit enthüllen: Wie gelingt ein glückliches Leben? Und auch wenn die Untersuchung noch lange nicht abgeschlossen ist, haben die Forscher schon jetzt faszinierende Erkenntnisse gewonnen …

Vital bis ins hohe Alter: Einfache Maßnahmen im Alltag schenken uns viele zusätzliche Jahre

Angst und Ärger sind schlecht fürs Herz-Kreislauf-System. Eine positive Lebenseinstellung kann die Gefäße hingegen schützen. Wie arbeiten Gehirn und Herz zusammen?

Ob in langjährigen Partnerschaften oder gleich am Anfang – Experten setzen auf diese …

Die Zeiten sind nicht ohne. Gefühle von Ohnmacht und Hilflosigkeit machen sich breit. Viele stellen sich die Frage: Was können wir tun, um die Welt zu einem besseren Ort zu machen? Zum Glück eine ganze Menge