NEUE WEGE AUS DER ATEMNOT

Tief durchatmen

Zu Hause ist der Ort, am dem wir uns am wohlsten fühlen. Hier können wir zur Ruhe kommen, Kraft tanken, aufatmen. Aber was, wenn genau das nicht funktioniert? Wenn wir uns in den eigenen vier Wänden mit Kopfschmerzen herumschlagen und mit tränenden Augen kämpfen? Dann leiden wir womöglich unter einer Innenraumallergie.

Ob Pollen im Freien, Pilzsporen in der Wohnung oder eine falsche Zutat im Essen: Manche Menschen reagieren so empfindlich auf bestimmte Stoffe, dass sie ständig niesen müssen.

Sauerstoff rein, Kohlendioxid wieder raus – das ist aber längt nicht alles: Lassen wir die Luft optimal rein- und herausströmen, schenkt uns das KRAFT UND ENERGIE. Es kann sogar die Symptome von Erkrankungen lindern

Ständig heiser, die Nebenhöhlen dicht und schon wieder deprimiert ...

Wie die Ernährung Allergien beeinflussen kann